随着人们生活质量的不断改善，健康和养生就是人们最关注的问题。尤其是在对吃的东西或者喝的东西的选择上都十分慎重。那怎么才算是健康的科学的饮食呢!其实饮茶就是不错的方法之一，很多绿茶都具有特别多的养生功效，比如太平猴魁功效就有很多。

　　作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能。太平猴魁功效还体现在防龋齿作用，茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。太平猴魁功效还具有美容护肤：太平猴魁茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。

　　太平猴魁是绿茶的一个品种，茶叶中含有很多矿物质成分和微量元素，摄入人体之后对健康是有益处的。而且太平猴魁功效还远远不止上面这两种，太平猴魁中含有的茶多酚元素能够有效的防止动脉硬化，可以降低高血压的发病率。

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